هشدار درباره تشدید افسردگی با ۶ عادت روزمره
یک روانپزشک میگوید که عادتهای رایج روزمره، اعم از ماندن در تخت تا باورکردن افکار منفی، منزوی کردن خود و مصرف غذاهای بسیار فرآوری شده، میتوانند علائم افسردگی را بدتر کنند.
یک روانپزشک میگوید که عادتهای رایج روزمره، اعم از ماندن در تخت تا باورکردن افکار منفی، منزوی کردن خود و مصرف غذاهای بسیار فرآوری شده، میتوانند علائم افسردگی را بدتر کنند.
اگر سیسالگی را رد کرده اید، این مطلب برای شماست. پژوهشها هشدار میدهند وقتی تشخیص روانپزشکی به هویت تبدیل میشود، فضای روانی لازم برای تصور زندگی تازه فرو میریزد.
هر ساله بیش از یک میلیون انسان خودکشی می کنند. سازمان بهداشت جهانی تخمین میزند که خودکشی سیزدهمین عامل مرگ و میر در جهان است و شورای بهداشت ملی آمریکا آن را ششمین عامل مرگ در این کشور اعلام کردهاست. خودکشی عامل اول مرگ و میر نوجوانان و جوانان زیر ۳۵ سال است…