تصور کنید با یک اسکن پزشکی بلافاصله متوجه شوید که قلبتان سریعتر از شما پیر میشود و اگر سبک زندگیتان را تغییر ندهید، احتمالا با مشکلات قلبیعروقی مواجه خواهید شد. دانشمندان در بریتانیا ابزاری ساختهاند که دقیقا همین کار را میکند.
کد خبر: ۱۳۰۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
نبض خبر
ویدیویی جالب از خوانندههای ایرانی که توسط هوش مصنوعی ساخته شده است و نشاه میدهد اگر این خوانندهها اضافه وزن داشتند چه شکلی میشدند.
کد خبر: ۱۳۰۵۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
متخصص تغذیه، ریزهخواری را عامل اصلی چاقی معرفی کرد و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای جلوگیری از میل به تنقلات اضافی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۰۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
دادههای یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف نوعی از داروهای رایج برای مبارزه با عفونت در دوران کودکی میتواند احتمال چاقی را در آینده افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۰۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
متخصصان همواره توصیه به نخوردن شام یا غذای دیر هنگام میکنند چرا معتقدند نه برای خواب و نه برای سلامت کلی خوب است.
کد خبر: ۱۳۰۰۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
کد خبر: ۱۲۹۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
کد خبر: ۱۲۹۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
نقش مهم کاهش وزن بر رفع مشکلات زانو
کد خبر: ۱۲۹۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
افزایش وزن زمانی اتفاق میافتد که کالری دریافتی بیش از میزان کالری مصرفی باشد. آب هویج بهخودیخود، نسبت به بسیاری از نوشیدنیها مانند نوشابه یا آبمیوههای صنعتی، کالری زیادی ندارد. با این حال، مصرف بیشازحد هر مادهی غذایی یا نوشیدنی میتواند باعث دریافت کالری اضافه شده و در نهایت به افزایش وزن منجر شود.
کد خبر: ۱۲۹۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
پیروی دقیق از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به جلوگیری از چندین نوع سرطان در افراد دارای اضافه وزن یا چاق کمک کند.
کد خبر: ۱۲۹۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
مصرف غذای ناسالم، نه تنها به افزایش وزن منجر میشود، بلکه ساختار مغز را نیز تغییر داده و چاقی را در آن تثبیت میکند. این یافته جدید، زنگ خطری برای سلامت افراد است.
کد خبر: ۱۲۹۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
تحقیقات نشان میدهد که ازدواج خطر چاقی را در مردان سه برابر میکند، اما بر زنان تأثیری ندارد.
کد خبر: ۱۲۹۳۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
وقتی صحبت از سلامت مغز میشود، شاید لاغر بودن به معنای سالمتر بودن به نظر برسد و از طرفی هم متخصصان میگویند که برای حفظ و بهبود سلامت مغز باید مراقب چربیهای دور کمرتان باشید.
کد خبر: ۱۲۹۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم غذایی یویو که کاهش و افزایش وزن مکرر است، می تواند به طور قابل توجهی خطر بیماری کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۸۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه تغذیه نقش ۱۰ تا ۷۰ درصدی در بروز سرطانها دارد، توضیح داد: وزارت بهداشت، اصلاح عادات غذایی از طریق فرهنگسازی غذا و تغذیه را در دستور کار قرار داده است.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
در این گفتگو نکات بیشتری درباره رژیم غذایی فستینگ ارائه شده است.
کد خبر: ۱۲۸۷۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
هنگامی که تولید سروتونین به دلیل کمبود ویتامین B۶ مختل شود، این فرآیند تنظیمی به درستی انجام نمیشود و در نتیجه فرد احساس گرسنگی بیشتری میکند.
کد خبر: ۱۲۸۷۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
برخی شواهد نشان میدهد که هیپنوتیزم ممکن است راهی موثر برای درمان چاقی باشد، از جمله مطالعه منتشرشده در مجله طب جایگزین و مکمل در سال ۲۰۲۲؛ که نشان داد هیپنوتیزم منجر به کاهش وزن میشود و در سطح لپتین افراد چاق تغییرات قابل توجهی را رقم میزند.
کد خبر: ۱۲۸۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
انبه، سرشار از آنتیاکسیدانها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماریها ایفا میکند. با وجود این، انبه فقط به خاطر فواید سلامتیاش شناخته نمیشود؛ این میوه با طیف گستردهای از ارقام، هر یک با طعم و بافت منحصر به فرد خود، غذاها و دسرهای متنوعی را در فرهنگهای مختلف جهان غنی میسازد.
کد خبر: ۱۲۸۵۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
مطالعهای جدید نشان میدهد که اندازه دور کمر میتواند عامل تعیینکنندهای در خطر ابتلا به سرطان باشد.
کد خبر: ۱۲۸۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴