در مورد خشم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
مدیریت خشم به عنوان یکی از راه‌های موثر در پیشگیری از جرم امری اکتسابی است؛ یعنی افراد برای اعمال مدیریت بر خشم خود به فراگیری و آموزش نیاز دارند.
کد خبر: ۱۲۵۳۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
یکی از نگرانی خانواده‌ها خشونت کودکان آنان است که می‌تواند با راهکارهای که روانشناسان دادند خشونت کودکان حل شود. بهترین راهکار روانشناسان همدلی با کودک است.
کد خبر: ۱۲۴۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
سوت
هادی چوپان به دلیل رفتار عجیب حراست نمایشگاه اسپورتکس، محل برگزاری را ترک کرد. ویدیوی منتشر شده از عصبانیت و قهر هادی چوپان به علت عکس نگرفتن با زنان بازتاب گسترده‌ای در اینستاگرام داشته است. هادی چوپان قهرمان ایرانی پرورش اندام جهان به دلیل آنچه ممانعت از حضور زنان عنوان شد با عصبانیت نمایشگاه اسپورتکس را ترک کرد. اجازه عکس گرفتن با زنان توسط مدیریت و حراست سالن به هادی چوپان در روز سوم نمایشگاه داده نشد و پنج دقیقه بعد از ورود قهرمان پرورش اندام ایران و جهان آنجا را ترک کرد. این اتفاق در حالی رقم خورد که حضور قهرمان مستر المپیا سیل عظیمی از علاقه‌مندان به رشته بدنسازی و پرورش اندام را به محل نمایشگاه کشانده بود تا بتوانند هادی چوپان را از نزدیک ببینند.
کد خبر: ۱۲۴۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
نتایج مطالعات نشان می دهد نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۲۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
نبض خبر
تلویزیون اسرائیل با پخش ویدیوی نیروهای حماس که وسط چادرهای ارتش اسرائیل از تونل بیرون آمده بودند و در حال رصد صهیونیست‌ها از فاصله یک متری بودند، نسبت به این اتفاق با خشم سخن گفت. این تصاویر و اظهارات عوامل عصبانی تلویزیون رژیم صهیونیستی را با زیرنویس فارسی می‌بینید.
کد خبر: ۱۲۰۹۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
دانستنی‌های روانشناسی؛
همه افراد پیش از خشم گین شدن نشانه‌هایی را در خود بروز می دهند که شناخت و آشنایی با آن‌ها می‌تواند فرد را در مدیریت و کنترل خشم یاری دهد.
کد خبر: ۱۱۹۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
کد خبر: ۱۱۸۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
کد خبر: ۱۱۶۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
اولین جملاتی که هنگام عصبانیت به ذهنتان می‌رسد، مسلما چیزی نیست که باید بگویید. قبل از اینکه چیزی بگویید که باعث ناراحتی اطرافیان و یا خود شما بشود، به خودتان زمان بدهید. این کار باعث می‌شود شما از حالت عصبانی خود دور شوید و آرامش را به شما باز می‌گرداند.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
بسته خبری آموزشی مدرسه آنلاین؛
در بسته زیر اخبار و محتوا‌های آموزشی پیرامون «چند ایده برای خرید هدیه روز مادر»، «بودجه ۲۰۶ هزار میلیاردی آموزش و پرورش برای سال ۱۴۰۲»، «چند راهکار موثر و کاربردی برای کنترل خشم در نوجوانان»، «این دانش آموز با آهنگ بارون اومد و یادم داد ترکوند»، «عربی؛ جار و مجرور»، «هوش سنجی؛ تغییر شکل را حدس بزنید» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
از جمله چالش هایی که شاید بسیاری از والدین با آن درگیر هستند و تلاش دارند تا برای آن از بهترین روش ها بهره ببرند، باید به موضوع خشم در کودکان و نوجوانان و نحوه کنترل آن اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
کد خبر: ۱۱۱۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
در ابتدای جدایی ذهن دو طرف درگیر این مساله است که هنوز همسر قبلی‌شان در زندگی آن‌ها است، گاهی ممکن است به همسر پیشین خود پیام دهند چراکه هنوز ذهن پذیرای این رابطه تمام شده نیست.
کد خبر: ۱۱۱۸۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
در جریان درگیری میان نیروهای پلیس و معترضان به سوزاندن قرآن در سوئد ده‌ها تن از نیروهای پلیس و معترضان زخمی شده‌اند. ناآرامی‌ها در سوئد زمانی آغاز شد که راسموس پالودن، رهبر یک حزب راستگرای افراطی در یکی از شهر‌های جنوبی این کشور، قرآن را به آتش کشید. پس از این اقدام که اعتراض گسترده مسلمانان را به دنبال داشت، شهر‌های مختلف سوئد شاهد درگیری‌های هواداران این گروه راست افراطی با معترضان بوده است.
کد خبر: ۱۱۱۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۱۱۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
تکرار جملات آرامش بخش در مهار کردن احساسات منفی و ناامیدکننده مؤثر است و کنترل شرایط را برای شما آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲