عضو کمیته علمی انجمن ام‌اس ایران، با تاکید بر اهمیت ویتامین D در پیشگیری از بیماری ام اس، گفت: اگر فردی روزانه فقط ۱۵ دقیقه صورت و دستان خود را در معرض نور آفتاب قرار دهد، نیاز بدن به ویتامین D تا حد زیادی تأمین می‌شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت از اجرای برنامه‌های مکمل‌یاری آهن و ویتامین D در مدارس کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۳۰۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
قارچ تنها ماده‌ی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.
کد خبر: ۱۳۰۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
یک پزشک عمومی در انگلیس از کسانی که قصد مصرف ویتامین D را دارند خواسته است تا قبل از استفاده از این مکمل با آزمایش خون، سطح آن را در بدن خود بررسی کنند زیرا مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است منجر به آسیب قلبی و کلیوی شود.
کد خبر: ۱۳۰۴۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
چه می‌شود اگر خانم‌ها پس از ۵۰سالگی مکمل کلسیم نخورند؟
کد خبر: ۱۲۹۵۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است و ممکن است جلوی برخی از سرطان‌ها را بگیرد.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۸۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
یک متخصص پوست، مو و زیبایی می‌گوید: رنگ کردن موها هیچ تاثیری در ضعیف شدن رنگدانه‌های مو و سفید شدن موها ندارد.
کد خبر: ۱۲۸۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامین‌ها نیز برای جلوگیری از تضعیف حافظه توصیه می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۸۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
کد خبر: ۱۲۸۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
چگونه سطح ویتامین D خود را افزایش دهم؟ برای پاسخ به این سوال همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۲۸۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.
کد خبر: ۱۲۸۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۲۸۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D، ویتامین B۱۲، منیزیم و کلسیم به بهبود فرایند متابولیسم بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۸۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
ویتامین‌ها و مکمل‌ها با بهبود سلامت استخوان‌ها، عضلات و کاهش التهاب می‌توانند به کاهش کمردرد کمک کنند، اما به تنهایی برای درمان کافی نیستند.
کد خبر: ۱۲۸۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
ویتامین D یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌های موردنیاز بدن است که باید میزان مصرف آن به دقت مدیریت شود. کمبود این ویتامین می‌تواند مشکلات جدی به همراه داشته باشد، اما مصرف بیش‌ازحد آن نیز عوارضی به دنبال دارد. بهترین روش برای تعیین میزان نیاز بدن به این ویتامین، انجام آزمایش و مشورت با پزشک است.
کد خبر: ۱۲۸۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
همه نشانه‌های کمبود ویتامین D که باید به آن‌ها توجه کنیم در این گزارش آمده است.
کد خبر: ۱۲۷۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.
کد خبر: ۱۲۷۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی ماشینی است که تنفس این آلاینده‌ها منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهش‌زایی در سلول‌های سراسر بدن ما می‌شود که بر ریه‌ها، قلب، مغز و سایر اندام‌ها تأثیر می‌گذارد و در نهایت منجر به بیماری می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود ویتامین D گریبانگیر ۷۵ درصد ایرانی‌هاست، در عین حال بر لزوم مصرف کافی شیر و لبنیات به عنوان منبع اصلی کلسیم تاکید کرد و گفت: موضوع توزیع مجدد شیر در مدارس در کانون توجه وزارت بهداشت قرار گرفته؛ رئیس‌جمهور نیز درباره توزیع شیر در مدارس دستور صادر کرده و امیدواریم این موضوع محقق شود.
کد خبر: ۱۲۷۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷