در مورد روانشناسی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
مهدی محمدی کلاسر*
کد خبر: ۱۳۰۲۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
کتاب «اژد‌های بهشتی: تأملاتی درباره تکامل هوش انسانی» نوشته‌ی کارل سیگن، اثری علمی و تأمل‌برانگیز است که در سال ۱۹۷۷ منتشر شد و جایزه‌ی پولیتزر را به دلیل سبک نگارش جذاب و محتوای عمیقش دریافت کرد.
کد خبر: ۱۳۰۲۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
کد خبر: ۱۳۰۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
کد خبر: ۱۳۰۱۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
در سال‌های اخیر، نگرانی نوجوانان درباره ظاهر بدن‌شان بیشتر از همیشه شده است. این نگرانی‌ها گاهی از حد طبیعی فراتر می‌روند و به مشکلات روانی جدی تبدیل می‌شوند که زندگی روزمره نوجوان را مختل می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۰۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
افرایش ضربان قلب، بالا رفتن تعداد تنفس در دقیقه، افزایش فشار خون و انقباض ماهیچه هایتان به خاطر همین آماده شدن است.محرک‌های استرس زا برای هر کسی متفاوت است؛ ممکن است یک مسئله، آن‌قدر که برای شما ناراحت کننده یا ترسناک است برای شخص دیگری نباشد. اما موضوع مهم این است که چطور با استرس خود رو در رو می‌شوید.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۹
يک طعم اجتماعی بودن دارند ولی هیچی به ما نمیرسانند و این؛ هیچی" دقیقا مشكل است چون عملاً داریم گرسنگی عاطفی میکشیم.وباعث میشود آدما های تنها بیشتر دچار بیماریهای قلبی شوند، فشار خون شان بالاتر و سیستم ایمنی انها ضعیف تر شود.
کد خبر: ۱۲۹۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
کد خبر: ۱۲۹۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
مختصصان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن، ویژگی‌هایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.
کد خبر: ۱۲۹۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
براساس مطالعه محققان آمریکایی، اگرچه گاهی اوقات روابط بین خواهر و برادر می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما داشتن خواهر ممکن است تأثیر مثبتی بر سلامت روانی کودکان داشته باشد. این مطالعه نشان می‌دهد نوجوانانی که خواهر دارند، چه کوچک‌تر و چه بزرگ‌تر، کمتر احساسات منفی مانند تنهایی و گناه را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۹۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
در این مقاله به بررسی نشانه‌های عزت نفس پایین، علل شکل‌گیری آن و راهکارهای مؤثر برای تقویت عزت نفس می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۲۹۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
لطفاً اگر شما هم طرفدار این روش هستید همین الان در کار و روش خود تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۱۲۹۲۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
رئیس سازمان ملی تعلیم و تربیت کودک گفت: متاسفانه اغلب برنامه‌ها و فعالیت‌ها در دوره کودکی، در دوره پیش‌دبستانی دوم متمرکز شده‌اند؛ در حالی که ۳ تا ۵ سالگی نیز در شکل‌گیری شخصیت نقش بسزایی دارد. بنابراین غفلت از این دوره به هیچ عنوان قابل قبول و قابل توجیه نیست. لذا باید برای بازه سنی ۳ تا ۵ سالگی برنامه‌ریزی دقیق و علمی صورت بگیرد؛ به خصوص که این دوره تاثیرات عمیقی در شکل‌گیری شخصیت فرد دارد.
کد خبر: ۱۲۹۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
نه گفتن خشک و خالی به کودک کافی نیست. یعنی شما نباید فقط یک کلمه بگویید: نه! در این صورت کودک متوجه منظور شما نمی‌شود و تا زمانی که شما یک توضیح قانع کننده به او ارائه ندهید قانع نمی‌شود و به خواسته خود اصرار می‌ورزد.
کد خبر: ۱۲۹۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
لبخند زدن نوزاد در خواب یکی از لحظات شیرین و دوست‌داشتنی برای والدین است. بسیاری از والدین متوجه می‌شوند که نوزادشان هنگام خواب لبخند می‌زند و کنجکاو می‌شوند که دلیل آن چیست.
کد خبر: ۱۲۸۹۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
نوزادان تا یک ماهگی حرکتی شبیه لبخند زدن را بی‌اختیار و غیرارادی از خودشان بروز می‌دهند. این حرکات از جمله لبخند، هیچ پیام و دلیل خاصی ندارد، اما از چهار ماهگی به بعد آگاهی نوزاد نسبت به خودش و حرکاتش از جمله لبخند، بیشتر میشود و خندیدن مرحله‌ای از رشد اجتماعی کودک است.
کد خبر: ۱۲۸۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
کد خبر: ۱۲۸۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
تابناک گزارش می دهد
استرس اجتماعی یکی از معضلات روانی و اجتماعی است که در دهه‌های اخیر در ایران به دلایل مختلفی افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۲۸۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
برخی رفتارهای متناقض مانند پرخاشگری یا پرتحرکی در کودکان ممکن است نشانه افسردگی باشد؛ تشخیص دقیق این موارد نیازمند توجه والدین و همراهی یک درمانگر حرفه‌ای است.
کد خبر: ۱۲۸۲۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران مشمول سختی کار نشدن مددکاران اجتماعی را یکی از چالش‌های پیشروی این قشر عنوان کرد و گفت: شنیدن درد آسیب‌های اجتماعی مانند قتل، خشونت، کودک‌آزاری، معلول‌آزاری، سالمندآزاری و ... استخوان سوز است و این نیازمند این است که سازمان اداری و استخدامی کشور، برخی از حوزه‌های مددکاری اجتماعی را مشمول سختی کار کند.
کد خبر: ۱۲۸۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰