در مورد گرمای هوا در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

 

کلیات

موج گرما دورهٔ طولانی هوای بسیار داغ است که می‌تواند رطوبت بالا را همراه داشته باشد، به ویژه در کشورهایی که دارای اقلیم اقیانوسی هستند. تعاریف متفاوتی برای موج گرما وجود دارد، ولی اندازه گیری این گرما در رابطه با هوای معمول و دمای نرمال منطقه برای آن فصل انجام می‌شود.

دمایی که مردم یک منطقه با اقلیم داغتر به عنوان یک دمای نرمال در نظر می‌گیرند در یک منطقهٔ خنکتر اگر بیرون از الگوی اقلیمی نرمال در آن منطقه باشد به عنوان موج گرما در نظر گرفته می‌شود. این اصطلاح هم برای دگرگونی‌های آب و هوایی روتین گرما و هم دگرگونی‌های فوق العاده گرما که فقط یک بار در طول یک سده روی می‌دهند به کار می‌رود. امواج گرمای شدید می‌تواند سبب از دست رفتن محصول کشاورزی، مرگ و میر قابل توجه در اثر گرمازدگی و قطع برق گسترده به خاطر استفادهٔ فزاینده از دستگاه‌های خنک کنندهٔ هوا بشود. موج گرما پدیدهٔ خطرناکی است زیرا گرما و آفتاب می‌تواند بدن انسان را بیش از اندازه گرم کند.

 

در ادامه چند راهکار موثر برای جلوگیری از گرمازدگی و کاهش آسیب‌های وارد به بدن و همچنین کاهش مصرف انرژی در تابستان ارایه شده است:
 
  • در روزهای گرم تابستان، بدن خود را در حالت هیدراته قرار دهید. نوشیدن 8 تا 12 لیوان آب در طول تابستان توصیه شده است. بهتر است آب مصرف شده یخ نباشد.
  • سعی کنید صبح زود یا پس از غروب از خانه خارج شوید و در ساعت اوج گرما و تابش خورشید در سایه و مکان خنک به فعالیت بپردازید.
  • به همراه داشتن بطری آب و شستشوی دست و صورت هنگامی که بیرون از منزل قرار دارید توصیه شده است.
  • استفاده از کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی و کلاه ضروری است.
  • بهتر است از لباس‌های رنگ روشن و نخی و کفش صندل استفاده شود.
  • بستن در و پنجره‌ها در زمان روشن بودن تجهیزات تهویه هوا
  • کشیدن پرده‌ها برای جلوگیری از ورود مستقیم نور خورشید به داخل خانه
  • خاموش کردن وسایل برقی و موتوری غیرضروری
  • خاموش کردن چراغ‌های غیرضروری
  • اجتناب از پختن غذاهایی که باید برای مدت زمان زیادی روی گاز پخته شوند.
  • اجتناب از روشن کردن فر
  • استفاده از یخ در کولر آبی در صورت افزایش ناگهانی دمای هوا
  • دوش آب سرد قبل از خواب به کرات توصیه شده است. این کار باعث می‌شود که دمای بدن تعدیل شود و در مدت خواب امکان بازیابی ارگان‌های آسیب دیده بدن وجود داشته باشد.
  • اجتناب از مصرف غذای چرب، پر نمک و فست فود، این غذاها باعث کاهش آب بدن، تشنگی و افزایش دمای درونی بدن می‌شوند.
  • استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار مانند هندوانه، طالبی، کاهو، خیار، انگور
  • اجتناب از مصرف غذاهای پرادویه
  • استفاده از مواد غذایی که طبع سردی دارند
  • کاهش مصرف چربی و شیرینی‌جات
با توجه به افزایش دمای جهانی و آلاینده‌های محیط زیست، باید به افزایش دما و مضرات آن بیشتر توجه شود.
با توجه به آمار گزارش شده از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، بین سال‌های 1979 تا 2003 بیش از 8 هزار نفر در آمریکا جان خود را بر اثر گرما از دست دادند. زمانی شرایط بحرانی‌تر می‌شود که افزایش دما با طوفان، رعد و برق، گردباد، سیل و زلزله همراه شود.
کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند که قبل از آغاز فصل گرما، وزن خود را کاهش دهند چرا که تحمل هوای گرم برای افراد چاق دشوارتر است.

در مورد گرمای هوا در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

رسانه‌های ژاپن گزارش دادند که افزایش دمای هوا در این کشور در یک هفته گذشته جان ۱۰ نفر را گرفته و بیش از ۹ هزار و ۱۹۰ نفر را راهی بیمارستان کرد.
کد خبر: ۱۱۸۴۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

فوتو نیوز تابناک
اقبال شاکری، نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی گفت:  مطابق اخبار هواشناسی، شاخص اشعه فرابنفش به سطح بسیار رسیده و همین مساله می‌تواند سلامت مردم را دچار مشکل کند. در همه کشورهای دنیا با رسیدن به این سطح از اشعه فرابنفش، مسئولان، شهرها را تعطیل می‌کنند تا مردم با ماندن در خانه سلامتی خود را تضمین کنند. استاندار تهران باید فعالانه با این مسئله برخورد کند و در شرایطی که نفع مردم در تعطیل شدن است، این اتفاق حتما باید رخ دهد./ایسنا
کد خبر: ۱۱۸۴۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

توده هوای گرم طی پنج روز آینده همچنان در سایر مناطق کشور استقرار داشته و تغییرات قابل ملاحظه دمایی در آن پیش بینی نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۴۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

گرمای هوا می تواند مرگبار هم باشد، اگر مراقب نباشیم و ساعت های طولانی زیر نور مستقیم خورشید حضور داشته باشیم.
کد خبر: ۱۱۸۴۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

رییس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی با بیان اینکه طی تیرماه دمای ۱ تا ۲ درجه بیش ازنرمال در کشور ثبت شد، اظهار کرد: برای دو هفته اول مردادماه نیز دمایی بیش از حد نرمال و گرم‌ترین روزهای سال پیش‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۴۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

با تدام الگوی گرم تابستانی نصف جهان روزهای گرمی را سپری می‌کند و بر اساس پیش‌بینی‌ها این گرما تا پایان هفته جاری تدوام خواهد داشت. در این روزها شهروندان به دنبال مأمنی برای عبور از این روزهای گرم هستند.
کد خبر: ۱۱۸۴۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از کاهش ۲ درجه‌ای دمای هوای تهران طی امروز یکشنبه (اول مرداد) نسبت به روز گذشته خبر داد و گفت: دمای هوا در اغلب مناطق کشور از روز جمعه مصادف با عاشورای حسینی افزایش خواهد یافت و از ۳۹ درجه بالاتر خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۸۴۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه درحال حاضر با شرایط غیر عادی یا طغیانی از بیماری وبا مواجه نیستیم، گفت: موارد ابتلا به وبا که تاکنون (طی امسال) گزارش شده، کمتر از ۱۰ مورد بوده است.
کد خبر: ۱۱۸۴۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

مشاور ارشد سازمان جهانی هواشناسی سازمان ملل از افزایش گرما در روزهای آینده خبر داد.
کد خبر: ۱۱۸۴۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد؛
اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد: برای پایتخت وضعیت جوی، ابری همراه با وزش باد شدید به‌ویژه در ارتفاعات، نواحی جنوبی و غربی پیش‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۳۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

این روزها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است.
کد خبر: ۱۱۸۳۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با تاکید بر اینکه افزایش دمای روزهای اخیر مطابق با گرمایش نرمال جهانی است، اظهار کرد: انتظار داریم دمای هوا در تابستان بین نیم تا یک درجه سلسیوس در نقاط مختلف نسبت به بیش از دمای میانگین ۳۰سال افزایش یابد.
کد خبر: ۱۱۸۳۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کم‌سابقه‌ای شده است.
کد خبر: ۱۱۸۳۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

همزمان با افزایش شدید گرمای هوا در ایالات متحده آمریکا، سازمان هواشناسی این کشور اعلام کرد که گرمای هوا بیش از ۱۱۰ میلیون نفر را در بیش از ۱۵ ایالت تحت تاثیر قرار داده است و به طور قابل توجهی تشدید خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۸۳۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران وضعیت جوی این استان آسمانی صاف و قسمتی ابری همراه با وزش باد شدید و گاهی خیلی شدید در نواحی جنوبی و غربی همچنین کاهش نسبی دما پیش‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۳۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

حداکثر دمای روز گذشته در پنج ایستگاه هواشناسی شهرهای استان خوزستان به بالای ۵۰ درجه رسید.
کد خبر: ۱۱۸۳۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

بر اساس نقشه‌های پیش بینی و تحلیل برونداد الگوهای پبش یابی عددی، وضعیت جوی استان تهران طی پنج روز آینده آسمانی صاف تا قسمتی ابری در بعضی ساعات همراه با وزش باد پیش‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۳۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲

ایسنا به نقل از ویفروم نوشت: امسال رکوردهای دما در بسیاری از کشورها شکسته شده است و دانشمندان آب و هوا می‌گویند که سال ۲۰۲۳ می‌تواند به گرم‌ترین سال ثبت شده تبدیل شود.
کد خبر: ۱۱۸۳۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲

اهالی شهرهای استان خوزستان در برخی ساعات از تیرماه ۱۴۰۲ دمای ۴۹ درجه و بالاتر را تجربه کرده‌اند. طبق پیش بینی سازمان هواشناسی در مناطق جنوبی، غربی و مرکزی و بخش‌هایی از شمال استان در برخی از ساعات دمای ۵۰ درجه پیش بینی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۸۲۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

اداره کل هواشناسی استان خوزستان اطلاعیه هشداری جوی سطح نارنجی صادر کرد.
کد خبر: ۱۱۸۲۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

nabzefanavari
ostanha
bato
farhangi
jahan
economic
sport
social
parliment