یک پژوهش بزرگ نشان داده است که مصرف پروتئین حیوانی، از جمله گوشت قرمز و سفید، نه تنها باعث افزایش خطر مرگ نمی‌شود، بلکه ممکن است به کاهش مرگ‌ومیر ناشی از سرطان کمک کند.
کد خبر: ۱۳۲۴۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
پژوهشگران موفق به تولید خمیردندانی شده‌اند که با استفاده از پروتئین کراتین استخراج شده از مو، قادر به ترمیم مینای دندان و کاهش حساسیت آن است. این محصول نوین، بدون استفاده از مواد سمی و با حفظ سازگاری زیستی، به‌زودی وارد بازار خواهد شد و تحولی در دندان‌پزشکی ترمیمی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
برخی مواد غذایی هستند که وقتی می‌خورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری می‌کنید. این غذاها برای کسانی که می‌خواهند برای تناسب اندام رژیم بگیرند، مناسب است.
کد خبر: ۱۳۱۹۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
پروتئین یکی از حیاتی‌ترین مواد مغذی برای بدن است. با این حال، آگاهی عمومی درباره کمبود آن به‌اندازه ویتامین‌ها و مواد معدنی رایج نیست. شاید اگر اهمیت پروتئین را بیشتر می‌دانستیم، نشانه‌هایی مانند تحلیل عضلات، ریزش مو، یا خستگی مزمن تا این اندازه رایج نبود.
کد خبر: ۱۳۱۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
جوانه ماش، خوراکی کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به‌راحتی در خانه قابل تهیه است.
کد خبر: ۱۳۰۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که تنها با تغییر منبع اصلی پروتئین در رژیم غذایی، ساختار و عملکرد میکروبیوم روده می‌تواند ظرف یک هفته دگرگون شود.
کد خبر: ۱۳۰۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
پروتئین یکی از سه درشت‌مغذی حاوی کالری (چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها، پروتئین ) است که بیشتر غذای ما را تشکیل می‌دهند. پروتئین ها از آمینواسیدها ساخته شده‌اند و این آمینواسیدها برای رشد، ترمیم و عملکرد بدن ما ضروری هستند.
کد خبر: ۱۲۹۶۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
ماست یکی از خوراکی‌های غنی از پروتئین و کم کربوهیدرات است که می‌تواند انتخابی مناسب برای خوردن قبل از خواب باشد. ویژگی خاص ماست این است که به بازسازی عضلات کمک می‌کند که این امر به‌طور غیرمستقیم باعث افزایش میزان کالری‌سوزی در زمان خواب می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
قیمت حبوبات در بازار به گوشت نزدیک شده و تئوری « پروتئین حبوبات به جای گوشت» را از اعتبار انداخته است.
کد خبر: ۱۲۹۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
پروتئین خرس آبی ممکن است به انسان کمک کند تا در برابر تشعشعات هسته‌ای زنده بماند و به بیماران سرطانی نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۲۹۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
کلم بروکلی در مقایسه با سایر سیزیجات سطح بالایی از پروتئین دارد.
کد خبر: ۱۲۸۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
سوءتغذیه، حالتی است که فرد، پروتئین مداوم و کالری لازم به طور منظم دریافت نکند.
کد خبر: ۱۲۸۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
یک کارشناس ارشد تغذیه می‌گوید: پروتئین وی یا آب پنیر تنها برای ورزشکاران مورد مصرف ندارد و گروه‌های مختلفی از بیماران و یا حتی رده‌های سنی و جنسی مختلف از افراد سالم و مسن هم می‌توانند از این پودرها استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۸۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهید و دوست دارید مواد طبیعی را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید، این دستور یک گزینه بی‌نظیر است. پودر پروتئین خانگی نه تنها سالم و کاربردی است، بلکه طعم خاص و مغزدار آن هر کسی را جذب می‌کند. دست به کار شوید و با این دستور ساده، سلامت را به زندگی‌تان دعوت کنید!
کد خبر: ۱۲۸۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
به نظر می رسد، پودر پروتئین ممکن است آنقدر که فکر می کنید سالم نباشد.
کد خبر: ۱۲۸۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئین ی موجود به حساب می آید، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، متفاوت است.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
آبمیوه فاقد فیبر است، بنابراین مصرف آن در وعده صبحانه مفید نیست، زیرا سطح قند خون را به میزان قابل‌توجهی افزایش می‌دهد، در این صورت تجزیه انسولین دچار اختلال می‌شود که ممکن است منجر به افزایش وزن شود، توصیه شده است به جای آبمیوه از میوه‌های تازه استفاده کنید که فیبر بالایی دارند.
کد خبر: ۱۲۷۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
داشتن یک رژیم غذایی با پروتئین بالا ممکن است به شما کمک کند گرسنگی خود را مهار کنید و در نتیجه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۶۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
دانشمندان دارویی به نام RI-AG03 طراحی کرده‌اند که با هدف‌گیری نقاط کلیدی پروتئین های تاو، تجمعات مضر در مغز را مهار و درمان آلزایمر را بهبود می‌بخشد. دانشمندان دارویی به نام RI-AG03 طراحی کرده‌اند که با هدف‌گیری نقاط کلیدی پروتئین های تاو، تجمعات مضر در مغز را مهار و درمان آلزایمر را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۲۶۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که چه راه‌های بهتری برای تهیه صبحانه مورد علاقه‌تان وجود دارند؟ در این مطلب به ۱۶ اشتباه صبحانه خوردن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۲۵۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵