در مورد رژیم علمی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

داروهای مبتنی بر GLP-1 مانند اوزمپیک و وی‌گووی با تاثیرگذاری بر گیرنده‌های خاص در معده و مغز، موجب کاهش اشتها، افزایش احساس سیری و کند شدن فرآیند هضم غذا می‌شوند. این داروها در ابتدا برای کنترل دیابت نوع دو تولید شدند، اما اثربخشی بالای آن‌ها در کاهش وزن موجب توجه گسترده به آن‌ها شد. اثربخشی این داروها در برخی موارد با جراحی‌های چاقی قابل مقایسه است. با این حال، استفاده از آن‌ها بدون عوارض نیست و همچنان نیازمند تغییر سبک زندگی است. در این ویدیو با زیرنویس اختصاصی تابناک با عملکرد، فواید و چالش‌های این داروها بیشتر آشنا شوید.

در این ویدیو یک بررسی علمی خوب و جامع راجع به میزان تاثیر عملی رژیم‌های مختلف غذایی و اصول علمی پشت آن‌ها همچنین عوارض جانبی برخی رژیم‌های سخت و اینکه آیا تاثیر رژیم‌ها همیشگی یا موقتی است یا خیر عنوان می‌شودف این ویدو را با زیرنویس فارسی در «تابناک» مشاهده کنید.

توضیح علمی سیستم اشتها انسان و اینکه چگونه تغییر در عادت های غذایی و پیشرفت علمی باعث شده است ما دچار اضافه وزن بشویم. و سپس برسی توصیه های علمی بر اساس مطالعات انجام شده برای داشتن یک رژیم سالم و موثر برای کاهش وزن.