در مورد خواب آلودگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

او به‌خاطر این وضعیت، در رسانه‌ها به‌عنوان «کُمبَکارنای واقعی» شناخته می‌شود؛ شخصیت افسانه‌ای از رامایانا که به‌خاطر خواب‌های طولانی‌اش مشهور است.
کد خبر: ۱۳۴۵۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴

رئیس پلیس راهور سردار سید تیمور حسینی علت تصادف خودروی حامل خانواده سقاب اصفهانی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۳۴۴۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷

رئیس پلیس راه استان سمنان علت حادثه تصادف برای خودروی حامل معاون رئیس جمهور را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۳۴۳۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰

در پی سانحه دلخراش تصادف اتوبوس حامل دانشجویان پیراپزشکی سرخه با دو تریلی متوقف در محور سمنان ـ سرخه که به جان‌باختن دو دانشجو و زخمی شدن جمعی دیگر انجامید، رئیس‌کل دادگستری استان سمنان از تشکیل پرونده ویژه و ورود فوری رئیس دادگستری شهرستان سرخه به صحنه خبر داد .
کد خبر: ۱۳۳۱۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸

ترک کافئین می‌تواند در روزهای اول با سردرد و خستگی همراه باشد، اما در بلندمدت آرامش، خواب بهتر، کاهش وزن و حتی لبخندی سفیدتر نصیبتان خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۲۹۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

خواب‌آلودگی پاییزی حالتی است که افراد در فصل پاییز بیشتر احساس خستگی، کسالت و تمایل به خواب می‌کنند. کاهش نور خورشید و تغییرات هورمونی ناشی از آن، از مهم‌ترین عوامل این پدیده هستند.
کد خبر: ۱۳۲۸۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵

این متخصصان بر اساس مطالعه‌ای که در مجله نورولوژی (Neurology) به چاپ رسیده است می‌گویند زنان مسنی که میزان خواب‌آلودگی آنها تغییرات محسوسی داشته است مثل بیش از حد چرت زدن، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۱۶۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱

در اینوگرافیک زیر «تابناک» دلایل خواب‌آلودگی در فصل بهار را بررسی کرده است.
کد خبر: ۱۳۰۰۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

خستگی و خواب‌آلودگی در فصل بهار ناشی از تغییرات طبیعی بدن به دلیل افزایش نور خورشید و دمای هوا است، اما با آگاهی از دلایل این حالت و رعایت نکات ساده می‌توان انرژی و نشاط روزانه را حفظ کرد.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

یکی از مسائل نگران کننده در همه کشورها، آمار بالای تصادفات رانندگی است. این حوادث، باعث می شوند که در کل جهان، سالانه افراد زیادی مجروح شده و یا جان خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۱۲۹۳۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰

کمبود خواب تمرکز و سرعت واکنش راننده را به‌شدت کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۹۳۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰

آسپرین
در این ویدیو با علائم همه اختلال‌های خواب و عناوین‌شان آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۲۷۱۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱

مدیرکل پزشکی قانونی همدان گفت: استشمام دود اگزوز وسیله نقلیه منجر به خفگی و مرگ پسر ۱۹ ساله در شهرستان کبودرآهنگ شد.
کد خبر: ۱۲۵۳۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶

سردار مومنی فرمانده پلیس راه کشور از مصدومان حوادث ترافیکی بستری در بیمارستان کوثر سمنان عیادت کرد.
کد خبر: ۱۲۲۹۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

رییس پلیس راه قزوین از ترافیک سنگین و پرحجم در برخی از نقاط آزادراهی این استان خبر داد و گفت: رعایت هر چه بهتر و دقیق‌تر مقررات از سوی رانندگان باعث کاهش بسیاری از حوادث رانندگی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۸۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

اینفوگرافیک/
کد خبر: ۱۲۲۷۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

غذا نقشی کلیدی در تمرکز حواس دارد؛ اما مهم‌تر از تغذیه، خواب خوب، استراحت منظم یا حتی تغییر شیفتی راننده‌ها برای تضمین سفری آرام و بی‌حادثه است. این ایده، ممکن است منجر شود که شما به فکر رانندگی در شب بیفتید تا در سفرهای طولانی به ترافیک برخورد نکنید.
کد خبر: ۱۱۶۸۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹

درحالی‌که بیش از نیمی از افراد شب‌ها درکنار گوشی موبایل خود به خواب می‌روند، تحقیقات از زیان‌باربودن شدید این کار برای سلامتی خبر می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبر‌های «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۰۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی هرمزگان از جان باختن ۸ عضو یک خانواده در حادثه تصادف یک دستگاه خودروی پژو با یک دستگاه تانکر خبرداد.
کد خبر: ۱۱۲۲۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵

مفید صفحه اصلی نسخه موبایل