معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به آمار حدود ۲۵درصدی اختلالات روان در کشور، درباره ارایه خدمات رایگان روانشناسی در مراکز بهداشت و سراج توضیح داد.
کد خبر: ۱۳۳۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
گاهی در دل خانواده‌هایی که باید مأمن عشق و آرامش باشند، رفتارهایی شکل می‌گیرد که به‌جای حمایت، اضطراب و آسیب روانی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۳۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۸
مصرف الکل منجر به فراموشی موقت شده و آسیب‌های جدی و غیرقابل بازگشتی را به ساختار مغز وارد می‌کند و حجم حافظه فرد را ۱۵ تا ۲۵ سال از سن واقعی‌اش مسن‌تر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۳۱۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
کافئین پرمصرف‌ترین ماده روان‌فعال و شناخته‌شده‌ترین انرژی‌زای طبیعی در جهان است.
کد خبر: ۱۳۳۰۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
کارشناسان معتقدند فرسودگی شغلی مدیران، یک تهدید خاموش است که می‌تواند آسیب‌های عمیق‌تر و پرهزینه‌تری نسبت به بحران‌های مالی به سازمان وارد کند. یک مدیر فرسوده توانایی تصمیم‌گیری درست و هدایت سازمان در شرایط بحرانی را از دست می‌دهد و در نهایت به مانعی برای رشد تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
خواب کافی شبانه با کاهش استرس، بهبود خلق‌وخو و تقویت حافظه، راهی ساده برای سلامت روان است. با اولویت دادن به خواب، روزهایی آرام‌تر و شادتر خواهید داشت.
کد خبر: ۱۳۲۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
چگونگی اعتیاد به رنج؛
آیا تا به حال متوجه ترکیبی عجیب از احساسات شده‌اید وقتی که احساس ناراحتی می‌کنید—شاید یک حس آرامش پنهان یا حتی شادی که زیر لایه‌های غم نهفته است؟
کد خبر: ۱۳۲۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۷
چنانچه در معاینات اولیه، پزشک به مورد مشکوکی در زمینه سلامت روان یا رفتار متقاضی برخورد کند، تنها در آن صورت، فرد به متخصصان روان‌پزشکی و روانشناسی مستقر در کمیسیون‌های پزشکی معتمد فراجا ارجاع داده می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۰۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
اختلال کم توجهی ـ بیش فعالی (ADHD) یکی از مشکلات سلامت روان است که باعث می‌شود فرد برای متمرکز شدن روی یک کار واحد یا ثابت نشستن برای مدت طولانی دچار مشکل شود.
کد خبر: ۱۳۲۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
ارائه گواهی سلامت روان به‌عنوان یکی از شرایط الزامی و اصلی دریافت گواهینامه رانندگی در کشور است.
کد خبر: ۱۳۱۸۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
عضو هیأت‌مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیب‌پذیری ما، غفلت از عادت‌های شادی‌آور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامه‌هایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۳۱۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
مطالعات جدید نشان می‌دهد دیر خوابیدن حتی برای افراد شب بیدار (جغدها) می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات روانی را تا ۴۰ درصد افزایش دهد؛ محققان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت روان ، بهتر است پیش از ساعت یک بامداد به خواب بروید.
کد خبر: ۱۳۱۰۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
زوال عقل (دمانس) معمولا افراد مسن را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بنابراین زمانی که در میانسالی رخ می‌دهد، تشخیص آن دشوار است.
کد خبر: ۱۳۰۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
آستانه تحمل مردم پایین آمده؛
مرد جوانی با سلاح گرم خانواده خودش را قتل‌عام کرد یا چند ساعت بعد یک مرد جوان دیگر با کلاشینکف اعضای خانواده همسرش را به رگبار بست. این قتل‌های ترسناک خانوادگی تنها در یک روز اتفاق افتاده و حاکی از وضعیت بغرنجی است که گروه ویژه تابناک در ویدئویی به این موضوع و ضرورت توجه مسؤولان به سلامت روان جامعه برای جلوگیری از افزایش آمار جرم و جنایت و خشونت پرداخته است. این ویدئو رو در ادامه ببینید.
کد خبر: ۱۳۰۳۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
ودربایستی با خودمان، حسی است که مانع می‌شود با افکار و احساسات واقعی‌مان روبه‌رو شویم یا خودمان را آزادانه بیان کنیم. این پدیده، ریشه در مکانیزم‌های روانی و اجتماعی دارد و نه‌تنها بر زندگی فردی، بلکه بر تعاملات اجتماعی ما نیز اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۰۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
براساس مطالعه محققان آمریکایی، اگرچه گاهی اوقات روابط بین خواهر و برادر می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما داشتن خواهر ممکن است تأثیر مثبتی بر سلامت روان ی کودکان داشته باشد. این مطالعه نشان می‌دهد نوجوانانی که خواهر دارند، چه کوچک‌تر و چه بزرگ‌تر، کمتر احساسات منفی مانند تنهایی و گناه را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۹۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: تغذیه مناسب، ورزش و حمایت عاطفی همسر به حفظ سلامت روان مادران پس از زایمان کمک کرده و از افسردگی پیشگیری می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۹۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
ما احساسات خود را با استفاده از حالات چهره و همچنین زبان بدن خود نشان می‌دهیم؛ حرکاتی که بدن در برابر برنامه کمدی و یا در ملاقات صمیمانه با یک دوست نشان می‌دهد، هر دو بیانگر شادی اما با روش‌های بسیار متفاوت است و حتی می‌تواند بیانگر وضعیت روان فرد نیز باشد.
کد خبر: ۱۲۹۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم می‌کند و سلامت بدن را ارتقا می‌بخشد.
کد خبر: ۱۲۸۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
رنج و درد می‌توانند تأثیرات عمیق و مثبت بر روح و روان انسان داشته باشند، البته این تأثیرات به طرز برخورد و نحوه مواجهه فرد با این شرایط بستگی دارد. انسان‌ها در شرایط دشوار معمولاً با دو انتخاب مواجه‌اند: یا تسلیم شدن در برابر درد و رنج، یا استفاده از آن به عنوان فرصتی برای رشد و تحول درونی.
کد خبر: ۱۲۸۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱