تعداد بازدید : 1729
کد خبر:۷۷۱۱۶۸
کد خبر:۷۷۱۱۶۸
10832 بازدید
نظرات: ۲
آسپرین؛

اضطراب چیست و روش درمان آن چگونه است؟

اضطراب و علائم آن، مانند بی‌خوابی، گرفتگی عضلات، تنگی نفس حسی است که بسیاری از ما آن را در شرایطی چون امتحانات یا دیگر لحظات مهم زندگی خود تجربه کرده‌ایم. اما وقتی همین حس در شرایطی به ظاهر عادی بروز کند و کنترل آن سخت باشد، و این شرایط به مدت بیش از 6 ماه ادامه پیدا کند کیفیت زندگی افت شدیدی خواهد داشت که باعث شده این حالت به عنوان یک اختلال روانی دسته بندی شود که به آن اختلال اضطراب فراگیر گفته می‌شود. در این ویدیو با عوامل شکل‌گیری اضطراب آشنا شوید و روش‌های درمانی آن را بهتر بشناسید.
گزارش خطا
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۲
ناشناس
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۹:۳۵ - ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
من پنیک دارم اول خوشحال شدم که چنین فیلمی رو دارم میبینم ولی فقط میتونم بگم گند زدین با این ترجمه
amir
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۰۸:۲۷ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
متاسفانه ترجمه بسیار بدی دارد
نظرسنجی
آیا اسنپ بک فعال می‌شود؟