فیتنس؛

برنامه تمرین انفجاری برای پشت بازو

کد خبر: ۷۶۹۹۸۶
تاریخ انتشار: ۱۱ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۸:۰۷ 31 January 2018
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
یک برنامه جدید و متنوع برای تمرین دادن پشت بازوها که صرفا به تکرار حرکات در چند ست اکتفا نمی‌کند و با ایجاد تغییرات خاصی مانند تغییر نقطه توقف در حرکت یا زاویه انجام تمرین حداکثر استفاده را از زمان و تلاشی که برای تمرین می‌شود می‌برد. با جزئیات این برنامه در این ویدیو بیشتر آشنا شوید.
اشتراک گذاری
برچسب ها
فیتنس بدنسازی باشگاه تمرین پشت بازو برنامه
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
ورزش