کد خبر: ۷۶۹۹۸۶
تاریخ انتشار: ۱۱ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۸:۰۷ 31 January 2018
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
یک برنامه جدید و متنوع برای تمرین دادن پشت بازوها که صرفا به تکرار حرکات در چند ست اکتفا نمی‌کند و با ایجاد تغییرات خاصی مانند تغییر نقطه توقف در حرکت یا زاویه انجام تمرین حداکثر استفاده را از زمان و تلاشی که برای تمرین می‌شود می‌برد. با جزئیات این برنامه در این ویدیو بیشتر آشنا شوید.
اشتراک گذاری
برچسب ها
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر: