تعداد بازدید: ۰
کد خبر: ۷۵۵۲۷۲
تاریخ انتشار: پنج‌شنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۶ ۱۷:۳۴
فیتنس؛
آناتومی و برنامه‌ریزی تمرینی
در این ویدیو از مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید که ترکیب عضلات چیست و با چه تمرین هدفمندی می‌توان چه نوع عضله‌ای را برجسته کرد.
لینک کوتاه:
نظرات مخاطبان
ناشناس ·