فیتنس؛
آموزش تمرین با دستگاه کراس
دستگاه کراس یکی از دستگاههای موثر در بدنسازی است که برای تقویت عضلات همسترینگ، ساق پا و سینه طراحی شده است. آموزش پایهای استفاده و تمرین با این دستگاه را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا میگیرید.
گزارش خطا
پسندها:
۰
برچسبها:
فیتنس بدنسازی آموزش cross trainer آموزش کار بادسگاه کراس ویدیو فیلم آموزش بدنسازی باشگاه تمرین اخبار مرتبط
