فیتنس؛
آموزش پشت بازو با طناب از پشت
پشت بازو با طناب از پشت یکی از حرکت های موثر برای تقویت عضله سه سر پشت بازو است. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
گزارش خطا
پسندها:
۰
ویدیوهای مرتبط
دورهمی آزادکاران تیم ملی کشتی با آبگوشت خوشمزه
تصاویر پینگ پنگ بازی کردن سیدمحمد خاتمی
تهدید تیم فوتسال ایران به قتل توسط گزارشگر افغان!
تصاویر صابر کاظمی روی تخت بیمارستان و توضیح معاون وزیر بهداشت
دست انداختن آندو تیموریان توسط امیرحسین قیاسی
خشم علیرضا بیرانوند پس از گل خوردن از پرسپولیس
خلاصه بازی تراکتور 1 - پرسپولیس 1
ویدیو دردناک و تلخ از صابر کاظمی
صابر کاظمی هنوز زنده است؛ توضیح پزشک صابر را ببینید
نابغه تنیس روی میز ایران تاریخ‌ساز شد
آخرین حرف‌های صابر کاظمی
حرف‌های قابل تامل اوسمار در مراسم امضای قراردادش
هادی چوپان: پسرم را از ارث محروم می‌کنم!
مراسم تشییع پیکر اکبر کارگری‌جم اسطوره استقلال
گلادیاتور و پادشاه کشتی ایران سرشاخ شدند
شادی گل یاسر آسانی با واکنشی غیرمنتظره مواجه شد!
تصاویر چند دختر شیرازی که سوژه روز ایران شدند
کریم باقری خطاب به عادل: مگه قیافه‌ام چشه؟!
توهین عجیب خواهر هادی ساعی به ملی‌پوش تکواندو
نمایش بیشتر
نظرسنجی
کدام کالا را نسبت به قبل کمتر مصرف می‌کنید؟