فیتنس؛

آموزش تمرین بازو با کش

کد خبر: ۷۰۵۳۹۶
تاریخ انتشار: ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۶ 20 June 2017
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
آموزش تمرین بازو با کش برای تقویت عضلات به صورت ساکن و بدون نیاز به وزنه برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند. در این تمرین صرفا به یک کش ورزشی برای انجام حرکت نیاز دارید. این تمرین را در «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
برچسب ها
فیتنس بدنسازی عضلات شانه عضلات اصلی عضلات بازو عضلات پشت بازو باشگاه تمرین ویدیو فیلم ورزش
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
ورزش