فیتنس؛

آموزش کریس‌کراس خوابیده

کد خبر: ۷۰۳۱۲۰
تاریخ انتشار: ۲۲ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۵۶ 12 June 2017
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
آموزش حرکت کریس‌کراس خوابیده به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن با درگیر کردن تمام اجزای بدن و خون رسانی به تمام نقاط بدن باعث آماده شدن قبل از تمرین و ورزش می‌شود که در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
برچسب ها
فیتنس بدنسازی آموزش کریس کراس کریسکراس باشگاه تمرین ورزش
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
ورزش