تعداد بازدید : 1514
کد خبر:۷۰۳۱۲۰
کد خبر:۷۰۳۱۲۰
9055 بازدید
تاریخ انتشار: ۱۹:۵۶ | ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
12 June 2017
فیتنس؛

آموزش کریس‌کراس خوابیده

آموزش حرکت کریس‌کراس خوابیده به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن با درگیر کردن تمام اجزای بدن و خون رسانی به تمام نقاط بدن باعث آماده شدن قبل از تمرین و ورزش می‌شود که در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
گزارش خطا
ارسال نظر سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.