فیتنس؛
آموزش حرکت دایره دو پا
حرکت دایره دو پا به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش در بدنسازی مورد توجه است. در مجموعه آموزش فیتنس و بدنسازی «تابناک» این حرکت را فرا میگیرید.
گزارش خطا
پسندها:
۰
