کد خبر: ۶۸۸۱۶۴
تاریخ انتشار: ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۳ 25 April 2017

 

یک عدد کدو گردویی
دو عدد فلفل دلمه‌ای قرمز
یک سیب‌زمینی شیرین
سه سیب‌زمینی یوکان گلد یا سیب‌زمینی معمولی
یک عدد پیاز قرمز
یک قاشق غذا خوری آویشن تازه
دو قاشق غذاخوری رزماری تازه
یک‌چهارم پیمانه روغن زیتون
دو قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک یا آبلیمو
یک نوک انگشت نمک و فلفل تازه خورد شده

خواک سبزیجات رست شده خوشمزه و معطر مخصوصا برای افرادی که قصد گرفتن رژیم داشته یا برای کودکانی که به سبزیجات علاقه ندارند غذای سالم و خوشمزه‌ و اشتها آوری است که می‌تواند جایگزین غذاهای حاوی گوشت شود. طرز تهیه سبزیجات رست شده را در تابناک ویدیو فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
برچسب ها
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر: