En
/
فا
En العربیة
ویدئو جدیدترین اخبار یادداشت بالای صفحه
تعداد بازدید : 181
کد ویدیو
دانلود ویدیو
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر:۶۸۱۱۴۰
کد خبر:۶۸۱۱۴۰
6799 بازدید
تاریخ انتشار: ۱۶:۳۴ | ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
02 April 2017
فیتنس؛

آموزش جلوبازو درازکش

اگر به دنبال آموزش استاندارد بدنسازی هستید، آیتم فیتنس تابناک را پیگیری کنید. در این بخش ابتدا به مرور روش اجرای صحیح حرکات را فرا میگیرید. سپس کار با دستگاه‌های بدنسازی و دوره‌های تمرینی و تکنیک‌های پیشرفته را آموزش می‌بینید. اکنون آموزش حرکت «جلوبازو دراز کش» را در «تابناک» می بینید.
گزارش خطا
ارسال نظر سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
ویدیوهای مرتبط
نمایش بیشتر