در این ویدیوی در مورد چرایی رشد عضلات با ورزش و تحت فشار قرار دادن عضلات که باعث رشد آن‌ها می‌شود توضیح داده می شود؛ اینکه عضلات در نتیجه چرخه آسیب رساندن از طریق فشار زیاد به عضلات و ترمیم دوباره آن توسط استراحت مناسب، بزرگ و حجیم میشوند. این ویدیو را درباره چرایی افزایش کارکرد عضلات توسط ورزش را در «تابناک» می بینید.
قدردانی بینندگان تابناک از جهادگران سلامت
تداوم مجاهدت کادر پزشکی در مقابل کرونا
آزمایش واکسن کرونا در آمریکا
راهنمای خرید و مصرف ایمن نان در مقابل کرونا
چگونه خانه را در مقابل کرونا امن نگه داریم؟
سرعت انتقال ویروس کرونا
روش قرنطینه بیماران مشکوک کرونا در خانه
توصیه‌های بهداشتی برای استفاده از خدمات بانکی
روش صحیح شستن دست‌ها
سرنوشت عجیب یک بیمار کرونایی
تمام آنچه باید درباره کروناویروس بدانید
امنیت غذایی در کدام مناطق در خطر است؟
برخورد با مبتلایان به ایدز شبیه طاعون‌زاده‌ها
همه چیز در مورد آنفلوانزای خوکی
اشک شوق کودک کوررنگ پس از مشاهده رنگ‌ها
شبه‌جزیره‌ای با ده‌ها انسان صدساله
مراقبت از کهنسالان ژاپنی با بهداشت دیجیتال
انواع امواج مغزی و کارکردشان چیست؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.