تعداد بازدید : 2129
کد خبر:۶۷۲۶۲۱
کد خبر:۶۷۲۶۲۱
11667 بازدید
آسپرین؛

روش‌های کاهش اضطراب و استرس

شاید شما جزو گروهی باشید که با آثار مخرب اضطراب و استرس مواجه است. توصیه های جیمز گای روانشناس و مشاور برای کاهش استرس در زندگی و چگونگی برخورد با موقعیت های استرس‌زا و اضطراب‌آور را در ویدیو در تابناک مشاهده کنید.
گزارش خطا
نظرسنجی
آیا اسنپ بک فعال می‌شود؟