تعداد بازدید : 13384
کد خبر:۶۷۰۱۵۹
کد خبر:۶۷۰۱۵۹
39159 بازدید
تاریخ انتشار: ۲۳:۴۷ | ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
21 February 2017
فیتنس؛

آموزش پرس سینه با صفحه

اگر به دنبال آموزش استاندارد بدنسازی هستید، آیتم فیتنس تابناک را پیگیری کنید. در این بخش ابتدا به مرور روش اجرای صحیح حرکات را فرا میگیرید. سپس کار با دستگاه های بدنسازی و دوره های تمرینی و تکنیک های پیشرفته را آموزش می بینید. اکنون آموزش «پرس سینه با صفحه» را در «تابناک» می بینید.
گزارش خطا
ارسال نظر سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.