رفتن به محتوای اصلی
آخرین خبرکلانتری تا چند ساعت اجازه نگهداری متهم را دارد؟
0 دیدگاه4 بازدید ثبت‌شدهفیلم
آشپزی

ته چین؛

طرز تهیه خوراک سبزیجات رست شده

تعداد بازدید: ۰

کد ویدیو

برای نمایش این ویدیو در سایت خود، کد زیر را کپی کنید.

خواک سبزیجات رست شده خوشمزه و معطر مخصوصا برای افرادی که قصد گرفتن رژیم داشته یا برای کودکانی که به سبزیجات علاقه ندارند غذای سالم و خوشمزه‌ و اشتها آوری است که می‌تواند جایگزین غذاهای حاوی گوشت شود. طرز تهیه سبزیجات رست شده را در تابناک ویدیو فرا می‌گیرید.

 

یک عدد کدو گردویی
دو عدد فلفل دلمه‌ای قرمز
یک سیب‌زمینی شیرین
سه سیب‌زمینی یوکان گلد یا سیب‌زمینی معمولی
یک عدد پیاز قرمز
یک قاشق غذا خوری آویشن تازه
دو قاشق غذاخوری رزماری تازه
یک‌چهارم پیمانه روغن زیتون
دو قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک یا آبلیمو
یک نوک انگشت نمک و فلفل تازه خورد شده

نظرات بینندگان

انتشار یافته:
۰
در انتظار بررسی:
۰
غیرقابل انتشار:
۰

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است.

دیدگاه خود را بنویسید

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

تابناک در صفحهٔ اصلی گوشی

با افزودن تابناک به صفحهٔ اصلی، همین نسخهٔ سایت را با یک لمس باز کنید.

  1. در مرورگر، دکمهٔ اشتراک‌گذاری را بزنید. این دکمه ممکن است داخل منوی مرورگر باشد.
  2. گزینهٔ افزودن به صفحهٔ اصلی (Add to Home Screen) را انتخاب کنید.
  3. اگر گزینهٔ Open as Web App نمایش داده شد، آن را روشن نگه دارید و افزودن (Add) را بزنید.

اگر این گزینه را نمی‌بینید، صفحه را در مرورگر Safari باز کنید.