گروه تبادل انرژی مثبت من هم این بیماریو دارم یکبار ده سال پیش انگار دائم کسی تو گوشم میگفت زندگیت پایانشه اونبار خود به خود خوب شدم ولی ی باز الان با دیدن یک خولی که زمان مړگمو تو خواب بهم یکی از اقوام که فوت شده گفت باز دائم میترسم و همش‌اضطراب دارم ک پایان عمرمه من هم پانیک دارم خیلی بده بام دعا کنین من هم پانیک دارم خیلی بده بام دعا کنین با سلام من همین الان دارم با پانیک دست و پنجه نرم میکنم دلم بدجور گرفته خدایا این چه مرضی بود شکرت دوستان واقعا عذاب میکشم. باسلام,,عرض شود اینجامب متولد ۱۳۵۶متاهل و صاحب ۲ فرزند هستم,در سال ۸۲به دلیل تزریق امپول پنی سیلین دجار استرس شدید گردیدم فشار خونم پایین امد پزشک درمانکاه و پرستاران توجیه نبودند به بنده دلداری نمیدادند و فقط میگفتند به خانواده اش اطلاع بدهید برخی دیگر میگفتند کارش تمامه راستش را بخواهید من از مرگ میترسیدم حدود دوساعت پزشکان ناامید شدند و دیگر خودمو برای مرگ اماده کردم ,خدایی اشهد خود را بجا اوردم و واقعا بار سنگینی از روی دوشم برداشته شد باور کنید که فشار خون بجای خود برگشت ,بله تلقین, تلقین تلقین,ترس از مرگ و کم تجربگی پزشکان درمانگاه باعث شده که من ۱۳سال اول اعتید به دارو پزشک اعصاب و روان دوم رو اوردم به مصرف خودسرانه قرص کلونازپام ۱میلی پونول ۱۰میلی به خدا چیزی مثل تلقین چه مثبت و چه منفی تاثیر گذار نیست باید بدانیم که تمام ادمها دارای اظطرابند و اتفاقا اظطراب به اندازه میتواند جبه مثبت و بازدارنده داشته باشد,حتی برای ازماش اولیه ازدواج از امپول میترسیدم و حالا از دیدن درمانگاه اظطراب دارم,,,تنها دکتری که اینجانب را کمک کرد متخصص اعصاب و.روان حبیبا,,,خزایی در کرمانشاه میباشد که هرموقع پیش ایشان میرم ,میگوید پانیک بیماری نیست ,تلقین است ناراحت نشو نمی میری,,,,,,,,,موفق باشید دوستان سلام..نمیدانم چند نفر این متن را میخوانید.پژوهشگر و مخترع هستم و از ۷ سالگی به خیلی از چیز های علمی دست پیدا کردم...همیشه شاهد بیماران پانیک بودم و نمیتوانستم خوب درکشان کنم فقط کنارشان بودم تا اینکه این علائم در من بروز کرد بله پانیک و خلاصه...باید پژوهش از خودم آغاز میکردن و ازمون خطا انجام دهم و خدا را شکر به نتایجی رسیدم شاید باور کردنش سخت باشه...به معده رسیدم....وقتی هضم معده به مشکل میخوره و غذا سنگین مصرف میکنید به مغز فشار م اورد و در نهایت علائم پانیک...شاید خیلی حرفم را قبول نداشته باشید ولی همیشه به جواب قطعی در کارهایم به خواست خدا رسیدم و ایمان دارم نترسید....معدتون مراقب باشید من یکسال دچار شدم ولی حالا خوبم....شکر خدا...لب به قهوه دست ساز نمیزنم چون بعد ازمایشاتم بلافاصله علائم نمایان میشه سلام من علی هستم 20سالمه یه سالیه به این بیماری مبتلا شدم خعلی اوایلش برام سخت بود چون نمیدونستم دردم چیه فک میکردم نزدیکای مرگمه خیلیم پیش دکتر رفتم ولی فایده ای نداشت چون اطلاعی نداشتن الانم سراغم میاد ولی پیش متخصص رفتم منو به یه مشاور حرفه ای معرفی کرد اونم گفت پانیکه خیالمو راحت کرد الان نمیترسم گرچه یه چند دقیقه تا نیم ساعتی بعد ازحمله تحملش میکنم قرص سرترآلینو کلونازپامو خوردم هیچ فایده ای نداشت گاعی وقتا حالت تهوع و احساس نفخ میگیرم میخوام برم سراغ یه متخصص خوب از شما میخوام این بیماریو به مردم اطلاع بدید که بشناسن اگه خدایی نکرده مبتلا شدن از ترسش بیماری قلبی نگیرن 
خیلی بده زندگی منو مختل کرده خسته شدم من الان نمیتونم تو مکان عمومی باشم سریع حمله بهم دست میده
دوستان عزیز میدانم که بیمارانی که با این مشکل و کابوس روبرو شده اند چه حس و حالی دارند چرا که خودم بیش از 7 سال با بیماری اضطراب و افسردگی و حملات ترس و پانیک زندگی کرده ام .
من ازسال 1370 تا کنون با این بیماری سروکاردارم و روش مطالعه میکنم خودم با مراجعاتم به متخصصین و روانپزشکان و با صرفا مصرف داروهای شیمیایی منونستم جوابی بگیرم عیر از کنترل اولیه و پیک بیماری اما بعد ازسالها راههای کنترل و درمان آن را بمرور آموختم و خودم تونستم 95 درصد خودم رو درمان کنم و در این مسیر تجربیات فراوانی کسب کردم ..درمان این بیماری به باورها و شخصیت و دانش ما بستگی داره و انگیزه های ما و خواست و اراده ی ما......