چای سبز که عالیه من تو 1 هفته باش 3 کیلو کم کردم همراه رژیم

عالی

من طبق تجربه رژیمی که داشتف هندوانه مانع از چربی سوزی میشود

به نظرمن طالبی وآناناسوانبه چاق کننده اند آقااسماعیل میشه توضیح بدیدکه دقیقا چطورباهندونه این قدروزن کم کردیدممنون

چ
مطالب خیلی خوبی هستن

سلام و خسته نباشيد آیا انار چربی سوز است یا خیر؟ ممنون با تشکر .

هویج برای لاغری عالیعه به خاطر فیبری زیادی که دار من باهاش 5 کیلو کم کردم

ممنونم

هندوانه وانبه خیلی کالری داره چطور لاغر کننده است گرون هم است اما چای سبز لاغر کننده خوبی است

عزیزان راز سلامتی و کاهشه وزن یک نداشتن استرسه یعنی روانه سالم دو غذارو یاد بگیریم به اندازه و موقع گرسنگی بخوری سه ورزش کردنه صبح به صبح نیم ساعتم بدوی کفایت میکنه باور کنید اینارو انجام بدی صد در صد به تناسب اندام میرسین