در مورد خواب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۱۱۱۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
در ماه رمضان، وعده سحری بسیار مهم است و بی‌توجهی به آن سلامت بدن را به خطر می‌اندازد. اما بسیاری از افراد بعد از خوردن سحری، بلافاصله می خواب ند و این کار هم مشکلاتی برای بدن به‌وجود می آورد.
کد خبر: ۱۱۱۳۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
قیمت فلز گرانبهای طلا در روز جمعه با توجه به اظهارات ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه در مورد پیشرفت در مذاکرات با اوکراین عقب‌نشینی کرد زیرا تقاضا برای این دارایی امن را کاهش داد و به دلیل احتمال افزایش نرخ‌های بهره آمریکا تحت فشار بیشتری قرار گرفت.
کد خبر: ۱۱۰۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۱۰۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۸۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
هرقدر می خواب ید باز هم احساس خواب آلودگی و خستگی دارید؟ حتی صبح ها و بعد از برخاستن از خواب چندساعته، باز هم دوست دارید ب خواب ید و بیرون آمدن از رخت خواب برایتان سخت است؟ حتما باید این مشکل را بررسی کنید و علت آن را بدانید. در این مطلب به شما می گوییم علت پر خواب ی چیست.
کد خبر: ۱۱۰۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
مخصصان می‌گویند افراد کهنسال بالای ۶۵ سال باید در مصرف قرص‌های خواب ، هوشیاری بیشتری داشته باشند؛ زیرا مصرف این قرص‌ها در آن‌ها بیشتر می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. در حقیقت قرص‌های خواب مدت زمان بیشتر در بدن افراد کهنسال باقی می‌ماند.
کد خبر: ۱۱۰۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۲۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۰۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
نظم در ساعت خواب ، موجب خواب خوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۵۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
چاقی به همراه فشار خون بالا و احساس خواب آلودگی و خستگی در طول روز، دلیل قطع تنفس در هنگام خواب و کاهش اکسیژن بدن است.
کد خبر: ۱۰۹۱۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
اگر می‌خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب ، خود را بازسازی می‌کند و شما می‌توانید از این فرایند طبیعی برای داشتن پوست و موی بهتر استفاده کنید!
کد خبر: ۱۰۷۶۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
کد خبر: ۱۰۷۱۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۶۸۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
با افزایش دما در فصل تابستان، می‌توانید با چند راهکار ساده خواب ی دلپذیر را در هوای گرم تجربه کنید.
کد خبر: ۱۰۶۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
