در مورد جلوبازو با هالتر در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

فیتنس؛
حرکت جلو بازو با هالتر، یکی از حرکت های موثر در تقویت عضلات بازو محسوب می‌شود. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید
کد خبر: ۷۴۲۹۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸

تور کیش