در مورد دستگاه کراس در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
فیتنس؛
دستگاه کراس یا الیپتیکال، یک دستگاه موثر برای تقویت عضلات پا، همسترینگ و سینه است. پیش از این، آموزش مقدماتی کار با این دستگاه را در «تابناک» فرا گرفته بودید و اکنون آموزش تکمیلی کار با دستگاه کراس را فرا میگیرید.
کد خبر: ۷۵۴۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰