در مورد ورزش در ویکی تابناک بیشتر بخوانید

کد خبر: ۸۸۸۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۷۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱

کد خبر: ۸۸۳۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵

کد خبر: ۸۸۲۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

کد خبر: ۸۸۱۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸

آسپرین؛
در این که ورزش برای سلامتی و طول عمر انسان مفید است شکی نیست. اما اطلاع از جزئیات اینکه بعد از شروع ورزش دقیقا چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد و چه عوامل زیستی باعث این اثرات مثبت در بدن می‌شوند خالی از لطف نیست. چند هفته پس از آغاز ورزش تولید میتوکندری در بدن افزایش پیدا می‌کند، این باعث افزایش قدرت سلول‌ها برای تبدیل مواد مغذی به سوخت مورد استفاده عضلات می‌شود که به نوبه خود استقامت بدن را افزایش می‌دهد با ادامه ورزش و رسیدن به ماه ششم اثرات ورزش مستمر را می‌توان در بدن دید، بیشتر شدن استقامت و قدرت عضلات در کنار تغییر شکل بیرونی آن‌ها از جمله این تغییرات است.جزئیات بیشتری در این مورد همچنین توصیه‌هایی در مورد میزان و شدت ورزش را در ویدیو تابناک ببینید.
کد خبر: ۸۸۰۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷

کد خبر: ۸۷۸۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶

کد خبر: ۸۷۷۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳

کد خبر: ۸۷۷۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۷۵۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴

کد خبر: ۸۷۲۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴

گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده‌ خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۷۱۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

کد خبر: ۸۷۱۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱

کد خبر: ۸۷۱۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱

کد خبر: ۸۷۱۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹

حواشی به وجود آمده پس از برکناری
کد خبر: ۸۶۹۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

کد خبر: ۸۶۹۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

کد خبر: ۸۶۶۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴

کد خبر: ۸۶۵۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

کد خبر: ۸۶۳۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲

nabzefanavari
ostanha
bato
farhangi
jahan
economic
sport
social
parliment
نبض بورس - داخلی - ستون چپ