عادت دادن کودکان به خوردن سير، پياز و تره فرنگي. هرچند ممکن است بوي اين مواد آزاردهنده باشد اما اين سبزيجات محتوي ميزان زيادي گوگرد هستند و بنابراين مي توانند از موکوس (مخاط) دستگاه تنفسي محافظت کنند.

کد خبر: ۱۳۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۷

نفس تهران همچنان تنگ است

ميانگين غلظت آلاينده ذرات معلق كمتر از2/5 ميكرون فراتر از حد مجاز بوده و شاخص كيفيت هوا هم اكنون در شرايط «هشدار» است كه در ميان ايستگاه آزادي به لحاظ آلاينده منوكسيد كربن در شرايط اضطرار قرار دارد.

کد خبر: ۱۳۳۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۷

توصیه‌هایی برای کم شدن مضرات آلودگی هوا

در زمان آلودگی هوا، جذب ویتامین "د" از طریق پوست به شدت کاهش می‌یابد. به همین دلیل در شهرهای بزرگ که معمولا هوای آلوده دارند، کمبود ویتامین "د" از شیوع بالایی برخوردار است. بر اساس آخرین تحقیق کشوری60 درصد زنان تهرانی به صور مختلف دچار کمبود ویتامین "د" هستند.

کد خبر: ۱۳۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۶

توصیه‌های بهداشتی، هنگام بروز پدیده آلودگی هوا

هنگام بروز پدیده آلودگی هوا، فضای داخل خانه هم به اندازه هوای بیرون خانه دچار آلودگی می‌شود که برای جلوگیری از این کار بهتر است، هر روز میزان حرارت وسیله گرمازا را در کمترین حد خود قرار داده تا هوای خانه عوض شود.

کد خبر: ۱۲۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۱۷

<1 2 3 4 5 6 7 8 910