در مورد هضم غذا در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
از خوردن غذاهای سرخ شده و روغنی و پرخوری گرفته تا پیروی از یک سبک زندگی ناسالم، دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود مشکلات گوارشی را تجربه کنید. بسیاری معتقدند نوشیدن آب گرم با معده خالی هضم غذا را تقویت می‌کند. برای اینکه بفهمیم این موضوع درست است یا نه، ادامه مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۲۲۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
در فصل زمستان بسیاری از افراد ممکن است دچار مشکلات معده و اختلالات گوارشی شوند که شامل سوء هاضمه، گاز، اسیدیته، یبوست، سوزش سر دل و اسهال می شود، زیرا زمستان فصلی است که متابولیسم بدن ما تغییر می کند و در نتیجه هضم کمی مشکل می شود.
کد خبر: ۱۲۱۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۱۶۴۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی برخی موادغذایی را که به هضم غذا کمک می کنند، معرفی کرد.
کد خبر: ۱۰۰۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸
ته چین؛
بیسکویت‌های دایجستیو همان‌طور که از نام‌شان پیداست به هضم غذا کمک می‌کنند. نخستین بار دو پزشک اسکاتلندی در سال ۱۸۳۹ این بیسکویت‌ها را به عنوان راه‌حلی برای کمک به هضم غذا ابداع کردند. از آن روز تاکنون تولیدکنندگان بیسکویت راهی طولانی آمده‌اند و امروزه بیسکویت‌های دایجستیو بسیار مغذی‌تر از آن بیسکویت‌های اولیه بوده و از جمله میان‌وعده‌های سالم به شمار می‌روند. در این ویدیو می‌توانید یک روش ساده برای درست کردن این بیسکویت‌ها در خانه را بیاموزید.
کد خبر: ۸۹۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
آسپرین؛
باکتری‌های روده تاثیر به سزایی در سلامت بدن ما دارند. این همزیستان ریز در بدن ما به هضم غذا کمک و همچنین با تولید مواد غذایی خاص و تنظیم سیستم ایمنی ما بدن ما را در برابر تهدیداتی همچون خطر سرطان محافظت می‌کنند. غذاهایی که ما می‌خوریم روی سلامت، تعداد و تنوع این باکتری ها تاثیر می‌گذارد. بعضی از غذاها از بعضی دیگر برای این باکتری‌ها مفید هستند. در این ویدیو ببینید که چه غذاهایی برای ما بهتر و چه غذاهایی بدتر هستند
کد خبر: ۶۹۲۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
