در مورد فقر آهن در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۱۲۰۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
استفاده از موادغذایی آهن دار (نظیر جگر، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، عدس و لوبیا)، عدم نوشیدن چای یک ساعت قبل از مصرف غذا و یک تا دو ساعت بعد از آن، مصرف سبزی همراه با غذا می‌تواند به افزایش ذخیره آهن بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۷۲۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
فقر آهن زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی آهن معدنی نداشته باشد. فقر آهن و کم خونی شدید منجر به سطح پایین و غیرطبیعی گلبول های قرمز و هموگلوبین خون می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
کمبود آهن می‌تواند روند رشد را در کودکان تحت تاثیر قرار داده و یا باعث کم‌خونی در آنها شود.
کد خبر: ۱۱۵۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
اینفوگرافی؛
کد خبر: ۱۱۴۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
اینفوگرافیک |
شناختن علائم فقر آهن اهمیت زیادی دارد که می‌تواند به درمان و پیشگیری به موقع از آن کمک کند. منبع: خبرآنلاین
کد خبر: ۱۱۴۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
در این مطلب با ما همراه باشید تا با علائم ظاهری این کم خونی، عوارض در کودکان و مردان، درمان دارویی و سنتی و همچنین رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن آشنا شوید.
کد خبر: ۹۷۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
کد خبر: ۹۳۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
برخی مواد غذایی همراه با یکدیگر عطر و طعم بهتری دارند و مشخص شده است که شرایطی مشابه را می‌توان در مورد ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز در نظر گرفت.
کد خبر: ۹۳۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
کد خبر: ۸۹۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
کد خبر: ۸۲۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
