آب یکی از ارکان مهم حیاتی برای بدن به شمار میرود و مصرف مناسب و کافی آب در روز اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۱۸۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۱۱۷۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
با گرمتر شدن هوا، ما معمولاً زمان بیشتری را در خارج از خانه زیر آفتاب داغ میگذرانیم؛ از این رو دانستن تفاوت بین گرمازدگی و گرماگرفتگی بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۱۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
بدن به طور معمول دمای خودش را درحدود ۳۷ درجه تنظیم میکند، اما هنگامی که گرمای شدید میآید، کنترل خود را از دست داده و گرما بر آن غلبه میکند.
کد خبر: ۱۰۶۹۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
خشکی دهان برای بسیاری از افراد رخ میدهد و آنها را آزار میدهد. اما دلیل آن چیست و چگونه میتوان خشکی دهان را رفع کرد؟
آیا به طور مداوم با خشکی دهان و چسبندگی دهان مواجه هستید؟ بیشتر مواقع، خشک شدن دهان به واسطه دلیلی ساده مانند کم آبی بدن یا شرایط آب و هوایی رخ میدهد.
کد خبر: ۹۹۸۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲