در مورد خوردن صبحانه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
نتایج تحقیق انجام‌شده در سال ۲۰۱۶ که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی (Clinical Nutrition) منتشر شد، نشان داد که تقریباً ۲۵ درصد آمریکایی‌ها هر روز وعده صبحانه را حذف می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۲۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی‌گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می‌کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۶۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
دفعه بعد که جهت بیرون رفتن از خانه، هنگام صبح عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که مصرف صبحانه می‌تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع از ابتلا به چاقی و اضافه‌وزن شود.
کد خبر: ۱۰۵۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
کد خبر: ۸۸۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
کد خبر: ۷۴۰۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
کد خبر: ۷۴۰۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
