در مورد تمرینات ورزشی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
رئیس انجمن فیزیوتراپی خوزستان با تاکید بر توجه ویژه به عملکرد و سلامت مفاصل، گفت: بعضاً مشاهده می‌شود که کارکنان و کارمندان، ساعت‌ها مفصل خود را در یک وضعیت ثابت و بی تحرک نگه می‌دارند و از انجام تمرینات دامنه‌ای مفاصل غافل می‌شوند که این مساله یک نکته بسیار منفی و تهدیدی برای بدن است.
کد خبر: ۱۱۷۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
تمرینات متعددی برای رفع یا کاهش درد گردن ارائه شده که هر کدام از این حرکات برای فرد مورد نظر بر اساس سن، جنس، جثه و شدت درد، طبق نظر متخصص حرکات اصلاحی تجویز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۷۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
کد خبر: ۹۱۴۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
بررسی‌ها نشان می‌دهند، موارد دیگری مانند عدم ورزش منظم و روزانه و یا کم خوابی و یا بی‌خوابی نیز می‌توانند سبب پیری زود رس در افراد شوند.
کد خبر: ۴۰۴۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۰
