بیش از 10 ساعت کار نکنید

کد خبر: ۹۸۲۳۲

تاریخ: ۲۲ ارديبهشت ۱۳۸۹ - ۱۱:۰۵

تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد کار کردن بیش از ده ساعت در روز می تواند سلامت قلبی انسان را به خطر بیاندازد.

به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از شبکه تلویزیونی الجزیره، بر اساس این تحقیق، طول ساعت کاری بیش از ده ساعت همچنین بر افزایش اضطراب و افسردگی در افراد تاثیر دارد.

بررسی وضعیت شش هزار کارمند در انگلیس در مدت یازده سال نشان می‌دهد، احتمال سکته قلبی در بین افرادی که ده ساعت یا بیشتر در طول روز کار می کنند، بسیار بیشتر از کسانی است که ساعت کاری آنان هفت ساعت است.

بر اساس این تحقیق، سه تا چهار ساعت اضافه کاری، تا 60 درصد خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و افسردگی برای افراد را افزایش می دهد.