فیتنس؛

چه طنابی برای طناب زدن بهتر است؟

طناب زدن از تمرینات قدیمی و محبوب بدن‌سازی و آمادگی جسمانی است، بالابردن تسلط روی بدن، سرعت عمل و واکنش همچنین چربی سوزی از فایده‌های استفاده از این وسیله سبک و قابل حمل است. در این ویدیو به نکاتی در مورد نحوه انتخاب طناب مناسب توجه کنید. از جمله نوع دسته، جنس کابل و وزنه دار بودن یا نبودن دسته و طناب.

کد خبر: ۷۷۳۷۳۵

تاریخ: ۲۳ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۳:۳۱

{$sepehr_media_843071_700_400}