فیتنس؛

نکات فنی برای پرش روی جعبه

نکات فنی لازم برای انجام یک پرش بی‌نقص روی جعبه برای تقویت قدرت و تحرک دینامیک در ورزشکاران و حتی افراد غیرورزشکار علاقه مند به سلامت.

کد خبر: ۷۶۱۰۳۷

تاریخ: ۱۲ دی ۱۳۹۶ - ۱۸:۰۱

{$sepehr_media_823620_700_400}