ته چین؛

طرز تهیه استیک ماهی گیدر

ماهی تن زرد باله(گیدر) در جنوب ایران صید می شود، در این ویدیو با طرز تهیه استیک خوشمزهای از این ماهی تون را آموزش می‌دهیم.

کد خبر: ۷۶۰۵۳۳

تاریخ: ۲۵ تير ۱۳۹۸ - ۰۹:۵۶

{$sepehr_media_1066048_700_400}

مواد لازم:
دو استیک ماهی گیدر 140 گرمی
یک قاشق چای‌خوری نمک بدون ید
یک چهارم قاشق چای‌خوری فلفل کاین (اختیاری)
نصف قاشق غذاخوری کره
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
یک قاشق چای‌خوری دانه‌های کامل فلفل سیاه