ته‌چین؛

طرز تهیه نوشیدنی ورزشی طبیعی

نوشیدنی ورزشی در هنگام ورزش برای جایگزین کردن املاح از دست رفته مصرف می شود. در این ویدیو ما به شما جایگزین خانگی برای آن کالاهای کارخانه ای ارائه می کنیم که هم ارزان تر است و هم کیفیت بالاتری دارد. با ما همراه باشید.

کد خبر: ۷۵۹۴۹۹

تاریخ: ۰۷ دی ۱۳۹۶ - ۱۹:۲۹

{$sepehr_media_1065845_700_400}

مواد لازم
هشت پیمانه آب
سه قاشق غذاخوری عسل
نصف قاشق چایی‌خوری نمک صورتی هیمالیایی (یا هر نوع نمک دیگری)
سه چهارم قاشق چای‌خوری پودر مکمل منیزیم و کلسیم
یک نوک انگشت کاین
یک پیمانه آبمیوه (سه چهارم پیمانه آب پرتقال، دو عدد لیمو شیرازی، دو عدد لیمو)