فیتنس؛

آموزش بارفیکس یک دستی

در این ویدیو روش مرحله به مرحله انجام پول آپ یک دستی توضیح داده می‌شود و با معرفی تمرینات مقدماتی، روش لازم برای بدست آوردن قدرت و تکنیک لازم برای این حرکت شرح داده می‌شود.

کد خبر: ۷۵۸۹۱۷

تاریخ: ۰۵ دی ۱۳۹۶ - ۲۰:۰۷

{$sepehr_media_820318_700_400}