فیتنس؛

آموزش تمرین با دستگاه کراس

دستگاه کراس یکی از دستگاه‌های موثر در بدنسازی است که برای تقویت عضلات همسترینگ، ساق پا و سینه طراحی شده است. آموزش پایه‌ای استفاده و تمرین با این دستگاه را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.

کد خبر: ۷۵۳۴۵۱

تاریخ: ۱۸ آذر ۱۳۹۶ - ۰۱:۵۸

{$sepehr_media_811471_700_400}