فیتنس؛

آموزش حرکت جلوبازو با هالتر

حرکت جلو بازو با هالتر، یکی از حرکت های موثر در تقویت عضلات بازو محسوب می‌شود. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید

کد خبر: ۷۴۲۹۵۷

تاریخ: ۰۸ آبان ۱۳۹۶ - ۲۰:۱۱

{$sepehr_media_793534_700_400}