فیتنس؛

آموزش حرکت دیپ سینه

حرکت دیپ سینه یک حرکت استقامتی برای تقویت عضلات سینه است که در عین حال به تقویت عضلات دست و همچنین سرشانه نیز منجر خواهد شد. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.

کد خبر: ۷۲۹۰۴۱

تاریخ: ۲۰ شهريور ۱۳۹۶ - ۰۲:۳۷

{$sepehr_media_863406_700_400}