تمرين تيم ملي در غياب نكونام و شجاعي

در قسمتي ديگر از تمرين بازيكنان به 3 قسمت تقسيم شده و با لباس‌هاي آبي، سفيد و نارنجي به مدت 20 دقيقه تمرين آقا وسط را انجام دادند. در جريان اين تمرين هر 10 دقيقه يك‌بار بازيكنان با نوشيدن آب خستگي در كردند.

کد خبر: ۷۲۰۴۹

تاریخ: ۱۷ آبان ۱۳۸۸ - ۲۳:۵۸

تمرينات تيم ملي فوتبال ايران عصر امروز با 28 بازيكن در كمپ تيم‌هاي ملي آغاز شد.

به گزارش فارس، تمرينات تيم ملي، ساعت 15 و 45 دقيقه عصر امروز با صحبت‌هاي افشين قطبي در زمين چمن كمپ تيم‌هاي ملي و با حضور 28 بازيكن آغاز شد.

در تمرينات امروز به غير از جواد نكونام و مسعود شجاعي ساير لژيونرها از جمله مهرزاد معدنچي، ايمان مبعلي، آندرانيك تيموريان و جواد كاظميان حضور داشتند.

*بازيكنان تيم ملي پس از صحبت‌هاي قطبي با لباس‌هاي يكدست نارنجي به مدت 10 دقيقه به دويدن پرداختند و با كارهاي كششي بدن‌هاي خود را گرم كردند.

*ساعت 16 و 15 دقيقه بازيكنان تيم ملي به دستور قطبي به وسط زمين آمده و به كار با توپ مشغول شدند. در اين بخش پاسكاري و ضربات دقيق در دستور كار سرمربي تيم ملي قرار گرفت.

*بازيكنان تيم‌هاي استقلال، استيل‌آذين و ذوب‌آهن كه روز گذشته در مسابقات ليگ برتر مقابل حريفان به ميدان رفته بودند با گرمكن‌هاي مشكي رنگ و به صورت جداگانه تمرينات خود را برگزار كردند.
فرهاد مجيدي، اميرحسين صادقي، آرش برهاني، هاشم بيك‌زاده، خسرو حيدري، محمدرضا خلعتبري و حسين كعبي جدا از سايرين زير نظر بيوتر ريكاوري سنگيني را پشت سر گذاشتند.
اين بازيكنان ساعت 17 تمريناتشان به اتمام رسيده و به هتل بازگشتند. قطبي به حيدري اجازه نداد زمين را ترك كند و از او خواست تا برنامه دوي سنگيني را اجرا كرده و دور زمين را به حالت استارت بدود.

*وحيد طالب‌لو، سيد مهدي رحمتي، ميثاق معمارزاده و سوشا مكاني زير نظر كنوب؛ مربي دروازه‌بان‌هاي هلندي تيم ملي جداگانه به تمرين پرداختند.

*در قسمت ديگري از تمرين امروز، بازيكنان در ضلع شمالي و در فضايي محدود فوتبال بازي كردند. 2 تيم با لباس‌هاي سفيد و نارنجي رو در روي هم قرار گرفتند و 5 بازيكن با لباس آبي در كنار زمين به عنوان بازيكن جايگزين براي هر 2 تيم بازي كردند.

*ميثاق معمارزاده قبل از پايان تمرين در برخورد با يكي از بازيكنان دچار مصدوميت جزيي شده و زمين را ترك كرد.

*در قسمت پاياني تمرين امروز هافبك‌ها و مدافعان زير نظر بيوتر به انجام كارهاي تاكتيكي مشغول شدند و معدنچي، ميداودي، زارع و انصاري‌فرد نيز به زدن ضربه به دروازه مشغول شدند.

تمرين امروز تيم ملي فوتبال ايران در حالي ساعت 17 و 30 دقيقه با سرد كردن بدن‌‌ها به پايان رسيد كه جديت كادر فني تيم ملي در نحوه انجام تمرينات و در نظر گرفتن تمرينات دشوار انتظار تمرين سبك را براي بازيكنان نقش بر آب كرد.

ملي‌پوشان فردا در 2 نوبت به تمرين مي‌پردازند. نوبت صبح از ساعت 10 به كارهاي سبك و نوبت بعدازظهر از ساعت 16 به انجام كارهاي تاكتيكي اختصاص خواهد داشت.