ته چین؛

دستور پخت سبزیجات رست شده

سبزیجات به علت وجود فیبر و ویتامین ها باید بخش مهمی از رژیم غذایی باشند. در این ویدیو دستور پخت سبزیجات رست شده برای استفاده کنار کباب آموزش داده می شود.این دستور غذایی همچنین می‌تواند وعده‌ای مناسب برای گیاهخواران نیز محسوب می‌شود

کد خبر: ۷۱۷۲۵۰

تاریخ: ۰۹ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۱

{$sepehr_media_1058155_700_400}

مواد لازم:

شش عدد چغندر
يک قاشق روغن زيتون
دو قاشق غذاخوري روغن زيتون
يک قاشق غذاخوري پودر سير و نمک و شکر وفلفل
سه عدد سيب زميني شيرين
يک پياز بزرگ شيرين