فیتنس؛

آموزش حرکت پیچ کمر شیب‌دار

آموزش حرکت پیچ کمر شیب‌دار برای تقویت عضلات به صورت ساکن و بدون نیاز به وزنه برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند.

کد خبر: ۷۱۳۳۳۶

تاریخ: ۲۶ تير ۱۳۹۶ - ۱۹:۳۹

{$sepehr_media_881556_700_400}