فیتنس؛

آموزش حرکت راه رفتن اژدها

در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت راه رفتن اژدها را فرا می گیرید. این حرکت تلفیقی از شنا و به نوعی راه رفتن سینه خیز است و یکی از تمرینات بدنسازی بدون وزنه محسوب می شود.

کد خبر: ۷۱۰۲۳۹

تاریخ: ۱۷ تير ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۷

{$sepehr_media_881130_700_400}