فیتنس؛

آموزش پیلاتس انگشتان پا

در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پیلاتس انگشتان پا به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را فرا می گیرید.پیلاتس یک نوع سکب ورزشی سبک نیز محسوب می‌شود.

کد خبر: ۶۹۲۷۳۰

تاریخ: ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۷

{$sepehr_media_880220_700_400}